Архив авторов: Ольга

na-diete

Антитоксиновая диета

Антитоксиновая диета обещает очищение организма от шлаков и мягкое похудение — и все это удовольствие за неделю нижеописанного режима. Продукты, составляющие рацион диеты, препятствуют застою желчи, выводят излишки жидкости и токсины,…

печень

Все о печени: когда можно, а когда нельзя?

«Марина Валентиновна, что Вы думаете о печени?  Чем она полезна или может быть вредна?  Можно ли этот продукт употреблять худеющим?» Ирина, г. Славгород На вопрос отвечает диетолог Марина Валентиновна ПОПОВА….

Есть нельзя контролировать: как справляться с аппетитом во время ПМС?

«Уважаемая Марина Валентиновна! Подскажите, пожалуйста, как быть с неумеренным аппетитом во время ПМС? Чем питаться, чтобы утолить голод? И от чего зависит такое поведение во время ПМС? Есть хочется постоянно,…

шерсть

На дороге не валяется!

…А валяется исключительно в домашних условиях. Сегодня разговор пойдет о таком модном в последнее время увлечении, как валяние из шерсти. Валяние из шерсти как вид рукоделия вошло в моду уже…

«Магазинная» клетчатка: как работает и есть ли польза?

Отвечает на вопрос диетолог Марина Валентиновна ПОПОВА. «Марина Валентиновна, как Вы относитесь к клетчатке в банках, которая продается в аптеках и отделах здорового питания гастрономов? Действительно ли это та же…