Архив авторов: Ольга

model-616189_1280

Кожа в которой я живу: о важном дважды

Аюрведические процедуры: маски для лица Настоящим открытием для меня стали эфирные масла. Одни из них снимают воспаление, другие заживляют, третьи — омолаживают кожу. Мед — и вовсе чудо природы: он…

honey-2542952_1280

Медовая диета: дайте две!

Вы работник умственного труда, и мозг постоянно требует сладенького? Заполните «сладкий пробел» медом! Вашему вниманию — два варианта медовой диеты. Вариант №1 Сперва научитесь готовить медовый напиток: 1 столовую ложку…

pasta-663096_1280

Углевод углеводу рознь!

На первый взгляд и люди все одинаковые, не то что углеводы! Но как только ближе знакомишься с человеком и видишь, каков он, сразу понятно: выйдет ли из взаимоотношений прочный союз…

Утренняя разминка: еще один комплекс для бодрого утра

Утро – самое неприятное и напряженное время суток для большинства жителей земного шара.  Казалось бы, нужно радоваться, что жизнь продолжается и что впереди вас ждет новый день.  Но мы почему-то…

Panoramic view of Golden Sands beach in Bulgaria.

Болгария: золотые пески и солнечные берега

Болгария, известная нам в первую очередь как популярное туристическое направление, – страна с давней и богатой историей. К счастью, многие древние болгарские культурные и кулинарные традиции сохранились по сей день….