Архив категории: Худеем

Утренняя разминка: еще один комплекс для бодрого утра

Утро – самое неприятное и напряженное время суток для большинства жителей земного шара.  Казалось бы, нужно радоваться, что жизнь продолжается и что впереди вас ждет новый день.  Но мы почему-то…

Panoramic view of Golden Sands beach in Bulgaria.

Болгария: золотые пески и солнечные берега

Болгария, известная нам в первую очередь как популярное туристическое направление, – страна с давней и богатой историей. К счастью, многие древние болгарские культурные и кулинарные традиции сохранились по сей день….

maxresdefault

Йога – путь к душевному исцелению

На 3 курсе я переживала не самый легкий период в своей жизни – расставание с любимым человеком.  Из-за стресса организм ослабевал и плавно переходил в состояние депрессии. Говорят, что лучшее…

. anti-aging procedures, rejuvenation, lifting, tightening of facial skin

Кожа, в которой я живу

Был у меня в жизни период, когда меня преследовали проблемы с кожей: до лица невозможно было дотронуться без последствий в виде раздражения или сыпи. После посещения нескольких дерматологов в разные…

фитнесс в постели

Утренняя разминка в постели

Утренняя разминка не просто нужна — она необходима. Благодаря несложным упражнениям вы сможете не только пробудиться от сладкого сна, но и сделаете запас энергии на целый день. В этом номере…