Архив категории: Худеем

Фитнес после родов

Занятия фитнесом после рождения ребенка очень полезны для молодых мам. Но важно помнить, что прежде чем приступать к любой программе тренировок, необходимо проконсультироваться у врача. Продолжительность восстановительного периода, после которого…

И пост соблюдаем, и фигуру сохраняем!

Казалось бы, мы совсем недавно праздновали Рождество, а вот уж не за горами Великий пост! И мне хотелось бы поделиться с читателями «Худеем без проблем!» советами, как можно в пост…

Три шага навстречу весне

Вот и зазвенела первая капель, весело смеется солнышко, выглядывая из-за туч, синицы  задорно насвистывают свои песенки, в воздухе ощущается скорое наступление чарующей весны. Встретить ее хочется с хорошим настроением, быть…

Потанцуем? Стриптиз!

Думаю, каждая женщина хоть раз в жизни представляла себя в роли героини Дэми Мур из фильма «Стриптиз» — прекрасной стриптизерши из престижного ночного клуба, которая не только танцует так, что…

На год весь похуденье предскажет день рожденья

Некоторые женщины замечали, что бывают периоды, когда они не прикладывают никаких усилий для того, чтобы лучше выглядеть, но тело как-то само собой приобретает красивые формы, подтягивается кожа, улучшается ее цвет….