Архив категории: Продукты

киноа зерна

Золотое зерно: все про киноа

Нет, это не опечатка в слове «кино», как мог предположить Гугл, выдавая свою излюбленную фразу: «возможно, вы имели в виду…».  Киноа, квиноа, квиноя, кинва, лебеда кино, рисовая лебеда – это…

печень

Все о печени: когда можно, а когда нельзя?

«Марина Валентиновна, что Вы думаете о печени?  Чем она полезна или может быть вредна?  Можно ли этот продукт употреблять худеющим?» Ирина, г. Славгород На вопрос отвечает диетолог Марина Валентиновна ПОПОВА….

«Магазинная» клетчатка: как работает и есть ли польза?

Отвечает на вопрос диетолог Марина Валентиновна ПОПОВА. «Марина Валентиновна, как Вы относитесь к клетчатке в банках, которая продается в аптеках и отделах здорового питания гастрономов? Действительно ли это та же…

chickpeas-1794152_1280

Сказание о нуте

Давным-давно, много тысяч лет назад, когда землей правили всего несколько царей, маленький непримечательный горох нут из Индии поскакал по горам и равнинам, как когда-то наши предки — праиндоевропейцы, по всему…

молоко

Молоко или кисломолочные продукты: делаем выбор

«Добрый день! Подскажите, какие молочные продукты лучше усваиваются? Какие лучше употреблять: кефир, ряженка, молоко, йогурт?» Елена Ильина, г. Магнитогорск Молоко содержит все питательные вещества, необходимые для человеческого организма. Важнейшими компонентами…