Архив категории: Вес и здоровье

1

Кошмары ночные, пищевые

Выражение «Есть на ночь вредно!» знают все. Но при этом большинство все равно едят. Парадокс? Отнюдь. Дело, скорее всего, в том, что эти слова уж слишком общо звучат. Попробуйте спросить…

Три шага навстречу весне

Вот и зазвенела первая капель, весело смеется солнышко, выглядывая из-за туч, синицы  задорно насвистывают свои песенки, в воздухе ощущается скорое наступление чарующей весны. Встретить ее хочется с хорошим настроением, быть…

Сыроедом можешь и не быть, но быть здоровым ты обязан!

Нас консультирует врач-диетолог первой категории, главный внештатный специалист Комитета по здравоохранению Республики Беларусь главный врач-диетолог г. Минска Марина Валентиновна Попова: Сыроедение – еще одна модная тенденция первого десятилетия нынешнего века….

Первые дни диеты — выдерживаем «осаду»

Чего греха таить, все мы любим новогодние и рождественские праздники — за атмосферу чуда, нарядность магазинов и, конечно, за ломящиеся от вкусностей столы. И сложно не поддаться этой всеобщей радости,…

Винни-Пух и все, все, все… или что делать с родными, когда хочешь похудеть

«Худоба да нищета — вечное проклятие, Толстый —  сама доброта, это ли не счастье? А худые — люди злые, словно псы голодные, Только толстые от зла почти всегда свободные». («Песня…