Архив категории: Фитнес

фитнес-часы

Сверим часы! …Биологические выбираем фитнес по хронотипу

Давно ловлю себя на мысли, что наш мир «заточен» под жаворонков: на работу к 8-9 утра, домой — в 17-18 вечера. А меж тем все мы зависим от своих биологических…

Ножки — как с обложки

Воспетая классиками, эта часть женского тела неизменно вызывает внимание и восхищение мужского пола. Как любила гордо говаривать американская актриса Бетти Грейбл: «У моего успеха есть две причины, и я стою…

Объедаться — нет смысла

Похудела: на 26 килограммов. Вес сейчас: 54 килограмма. Время похудения: 7 месяцев. Профессия: студентка. Уменьшение параметров тела:94/75/98 из 103/91/16 Возраст: 21 год. Рост: 158 см.   МОЯ ИСТОРИЯ Я всегда…