Архив категории: Обратите внимание главная

киноа зерна

Золотое зерно: все про киноа

Нет, это не опечатка в слове «кино», как мог предположить Гугл, выдавая свою излюбленную фразу: «возможно, вы имели в виду…».  Киноа, квиноа, квиноя, кинва, лебеда кино, рисовая лебеда – это…

Теперь я управляю едой, а не она мной

Елена Самсонова: «Я управляю едой, а не она мной!»

Вес «до»: 89,9 кг Вес «после»: 69 кг Время похудения: 5 месяцев Возраст: 22 года Рост: 172 см Профессия: воспитатель Место жительства: г. Тольятти, Россия МОЯ ИСТОРИЯ Сколько себя помню,…

поле

Оксана Чехольская. Моя «вторая мировая» с лишним весом

Вес «до»: 78 кг Вес «после»: 58кг Время похудения: 6 месяцев Профессия: врач-стоматолог Рост: 165 см Возраст: 26 лет Место жительства: г. Минск, Беларусь Моя история И снова я вам…

печень

Все о печени: когда можно, а когда нельзя?

«Марина Валентиновна, что Вы думаете о печени?  Чем она полезна или может быть вредна?  Можно ли этот продукт употреблять худеющим?» Ирина, г. Славгород На вопрос отвечает диетолог Марина Валентиновна ПОПОВА….

каллории

Калория калории рознь: как рассчитать калорийность сложного блюда?

«Добрый день.  Хочу у вас уточнить, как рассчитывать количество калорий в комплексном блюде (не в монопродукте), например, салат либо суп (с поджаркой, без, на мясном бульоне, овощном…).  Возможно,  есть  некая…