Синеглазый василек в похудении помог!

А согласитесь — ведь приятно же холодно-слякотным зимним ненастьем окунуться в теплоту летних ощущений! Проверьте сами — вспомните, к примеру, как, словно ярко-синие огоньки, зажигаются июньскими днями на хлебном поле васильки, радуя взгляд своей неприхотливой красотой…

Почему мы вспомнили именно о васильках? Ну, во-первых, действительно красиво, а во-вторых, настой из цветков василька, для применения которого зима — самое подходящее время, — это поистине целебный глоток силы, бодрости и здоровья!

Что такое настой из цветков василька? Об этом — дальше…


ЦВЕТОК ИЗ ЛЕГЕНДЫ

Цветок известен с глубокой древности. Легенда славян трогательно и романтично объясняет его происхождение: одна русалка влюбилась в юношу по имени Василий, и хотя он ответил ей взаимностью, но все же не нашел сил отказаться от земной жизни, сменив ее на подводное царство. Влюбленная русалка обиделась и превратила своего возлюбленного в синий, как вода, цветок. Искренне сочувствуя молодому парню, ставшему жертвой колдовской любви, люди ласково назвали его именем цветок.

 

ЧТО ЭТО ТАКОЕ

Василек синий — ценное лекарственное растение, с успехом применяющееся в настоящее время в народной медицине, и особенно в лечении воспалительных заболеваний почек и мочевого пузыря. Но, это растение обладает рядом и других важных свойств, что позволяет его использовать для очищения организма и, следовательно, избавления от лишнего веса.

 

КАК ВЫГЛЯДИТ

Возможно, вы скажете, что уже то, как выглядит василек, знают все. Согласимся, и не будем вас затруднять ботаническим описанием. Заметим лишь, что он не совсем синий, это краевые цветки ярко-синего цвета, а внутренние цветки — сине-фиолетового.

Цветет василек синий в июне–июле.

 

 

ГДЕ РАСТЕТ

Василек синий можно встретить на всей территории европейской части России, кроме Крайнего Севера, а также в Беларуси и на Украине. Произрастает он на полях как сорняк яровых и озимых культур, особенно ржи, реже пшеницы, ячменя, льна, многолетних трав.

 

ГДЕ ЗАКЛЮЧЕНА ЦЕЛЕБНАЯ СИЛА?

Лекарственным сырьем являются синие краевые цветки василька, в них заключена вся целебная сила растения. Чтобы сохранить эту силу собирать цветки надо в период полного распускания, осторожно обрывая руками, сушить в тени, разложив тонким слоем на листе бумаги.

Срок годности заготовленного сырья — 2 года. Сухое сырье не имеет запаха, сохраняет ярко-синий цвет, имеет горьковато-вяжущий вкус.

 

В ЧЕМ ИХ ПОЛЬЗА?

— мочегонное действие, особенно эффективное они при отеках сердечного и почечного происхождения, нефритах, циститах, уретритах.

— легкое желчегонное действие, актуальное при хронических заболеваниях печени и желчевыводящих путей.

— противовоспалительное, противомикробное, потогонное и общеукрепляющее действие благодаря содержанию большого количества биологически активных веществ, основными из которых являются следующие: флавоноиды, антоцианы, гликозиды, в небольших количествах алкалоиды, а также витамины и минеральные соли.

Цветки василька также очень богаты минеральными солями. В них содержатся соли калия, кальция, магния, железа, меди.

 

Калий — укрепляет сердечную мышцу, улучшает обмен веществ.

 

Кальций — необходим для здоровья волос, ногтей, зубов.

 

Магний — устраняет депрессию, укрепляет сердце и сосуды, помогает пищеварению.

 

Железо — входит в состав красных кровяных клеток крови — эритроцитов, укрепляет иммунитет.

 

Медь — вместе с железом участвует в процессе образования эритроцитов, укрепляет сосудистые стенки, входит в состав ферментов.

 

Много в цветках василька и витаминов, особенно витаминов С и А.

 

Витамин С — укрепляет иммунную систему, регулирует обмен веществ, защищает от воздействия неблагоприятных факторов внешней среды.

 

Витамин А — укрепляет зрение, играет важную роль в сохранении здоровья костей и зубов, необходим для роста новых клеток, замедляет процесс старения.

 

КАК ПОХУДЕТЬ?

Благодаря своим свойствам цветки василька весьма эффективны и при похудении. Отвары и настои, приготовленные из этого лекарственного сырья, выводят лишнюю жидкость из организма, в том числе и из жировых отложений, тем самым уменьшая последние. Также они улучшают пищеварение и усвояемость пищи, а это значит, что большинство жиров, поступающих с пищей, расщепляются, а не откладываются в так называемое «депо».

 

 

СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ

Настой: 1 ч. ложку сухих цветков василька синего заливают 200 мл (1 стакан) кипящей воды, настаивают в течение 20-30 мин, охлаждают, процеживают. Применяют по 2 ст. ложки 3 раза в день за 15-20 мин до еды как мочегонное средство при отеках, а также при воспалении мочевого пузыря.

Цветки василька входят в состав сбора, который народная медицина рекомендует при гипертонии.

 

Готовим сбор:

Возьмите в равных частях следующее лекарственное растительное сырье:

— цветки василька;

— плоды боярышника;

— плоды черноплодной рябины;

— траву хвоща;

— траву тысячелистника;

— корень валерианы.

1 ст. ложку этой смеси заливают 200 мл (1 стакан) кипящей воды, настаивают 30 мин, процеживают и принимают по 1/4 — 1/3 стакана 3 раза в день после еды.

 

Чай для похудения. Для приготовления чая смешайте 20 г корня бузины, 20 г хвоща, 10 г цветков василька, 10 г земляничного листа, 10 г манжетки и 100 г березового листа. Поместите 1 ст. ложку полученной смеси в эмалированную посуду и залейте 200 мл (1 стакан) кипящей воды, кипятите на слабом огне 2 мин и затем дайте настояться в течение 15 мин. Пейте по одной чашке перед сном. Чай уменьшает аппетит и способствует расщеплению жира.

 

Настой для улучшения пищеварения: 10 г сухих измельченных цветков василька заливают 1 стаканом (200 мл) кипящей воды и настаивают в течение 1 ч, затем процеживают. Принимают по 100 мл (1/2 стакана) 3 раза в день. Так как этот настой горький, то пьют с сахаром или мёдом.

 

Для снятия усталости и при расширенных венах на ногах возьмите 50 г свежих или 30 г сухих цветков василька, залейте 0,5 л кипящей воды, дайте настояться в течение 1 часа, затем процедите и остудите. Смочите хлопчатобумажную ткань в прохладном настое, положите ее на икры и ступни на 15-20 мин.

 

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В КОСМЕТОЛОГИИ

Способность василька возвращать блеск и сияние глазам, снимать их усталость и устранять отечность век с успехом используется в косметологии. Отвар или настой из цветков василька косметологи рекомендуют использовать в виде примочек при припухлости глаз и протираний при раздражении сухой кожи лица, шеи, тела, рук.

Для устранения припухлости и покраснения глаз возьмите 1 ст. ложку сухих цветков василька синего, залейте 1 стаканом (200 мл) кипящей воды, дайте настояться и охладите. Ватные тампоны смочите в холодном настое и приложите к векам на 10-15 мин.

Глаза после процедуры снова станут блестящими и отдохнувшими.

 

Для проблемной кожи полезны компрессы из настоя цветков василька. Приготовьте по приведенному выше рецепту настой, разделите его на две части. Одну поставьте в холодильник, а другую немного подогрейте. Смочите махровое полотенце сначала в теплом настое и положите на лицо на 3-4 мин, затем в холодном и держите на лице 10-15 мин.

Повторите эту процедуру несколько раз, закончив ее холодным компрессом.

 

При выпадении волос каждые 2-3 дня в течение месяца втирайте в кожу головы горячий настой цветков василька синего, который готовят из следующего расчета: на один литр кипящей воды пригоршня цветков василька. Смывать настой не следует.

 

В смеси с оливковым маслом василек — прекрасное средство при ломкости ногтей, загрубевшей коже локтей, трещинах на руках.

Противопоказания и возможные побочные эффекты. Ввиду содержания в растении активных соединений с циановым компонентом необходимо быть осторожным в его применении и не превышать рекомендуемых доз.

Добавить комментарий