Похудейте с прибылью!

Не бывает худа без добра — факт! Вот говорят: кризис, кризис… Так ведь изо всего пользу вынести можно: например, есть поменьше да еще заработать на этом.

Заинтересовались? Думаете, как организовать? Просто — приглашаем парочку подруг, желающих похудеть, и…

В ЧЕМ СУТЬ

И предлагаете каждому участнику поучаствовать в увлекательном состязании — похудеть на спор за деньги.

 

ПОЧЕМУ ИМЕННО ЭТОТ СПОСОБ

Чаще всего для начала успешного похудения не хватает чего? Правильно, стимула. Причем такого, который держал бы в рамках до победного конца.

А как насчет денег в качестве такого мотива? Эх, любовь приходит и уходит, красота и молодость блекнут, друзья предают, дети покидают… И только деньги нужны постоянно. И если вы сейчас не согласны, то вспомните эти слова в последние дни перед зарплатой. И пусть это не романтично, зато очень практично.

Самим себе платить за похудение (баловать подарками) приятно, но не долго. Гораздо приятнее получать за свои старания справедливое вознаграждение … м-м-м, не совсем из своего кошелька. Вот для этого нам нужны подруги, знакомые и просто желающие похудеть. Их присутствие поможет нам продержаться на диете подольше — ввиду дополнительной мотивации: перед подругами будет стыдно бросить, а со знакомыми должен сработать инстинкт соперничества.

КАК ОРГАНИЗОВАТЬ

Так вот, собираете вокруг себя несколько желающих похудеть и заработать на этом. Определяете мотив и конкретизируете цель: похудеть на определенное количество килограммов за определенное количество времени. Например, на 6 кг за 1,5 месяца или на 2 кг за неделю — выбор за вашей группой.

А теперь вам нужно всем банально скинуться: с каждого по малой сумме — ну, скажем, долларов по пять. Согласитесь: это те деньги, которые вы можете потратить просто так, особо не видя, на что они пошли. В результате получится сумма, которая и станет призом победителю. Если сумма оказалась неожиданно большой, можете придумать два–три призовых места и т. д. Например: по пятерке хотя бы с пяти участников получится 25 долларов — это ж новую юбку купить можно! Ну, здесь, думаем, все ясно: чем больше участников, тем больше денег будет на кону.

Кто же признается победителем? А тот, кто сбросил больше веса за время, которое вы определили — максимально близкое к значению веса, которое определили в группе.

КАК ПРОВОДИТЬ

В каждом деле есть моменты, которые лучше предусмотреть заранее. В нашем случае — это измерение веса. Скорее всего, это будут обычные напольные весы. Но вот ведь в чем закавыка: весы-то у вас всех разные, показатели на них почему-то тоже могут различаться. И чтобы не было впоследствии ситуаций вроде: «Да я похудела на 3 килограмма, это у вас весы неправильные!» — лучше всего раз в неделю всем измеряться на одних и тех же весах.

Разумно заранее определить, как часто вы будете взвешиваться (один или два раза в неделю) и время таких «проверок» (утром, вечером), кто из вас будет «секретарем» (станет вести своеобразный дневник состязания) и у кого будет находиться «касса» (сумма на приз).

ВАЖНЫЙ НЮАНС

Сообщите друг другу, каким способом собираетесь худеть. В конце вы сможете сравнить эффективность разных способов похудения и, возможно, найдете для себя новые идеи. Так что, как видите, в проигрыше вы в любом случае не останетесь!

Добавить комментарий