Сверим часы! …Биологические выбираем фитнес по хронотипу
Давно ловлю себя на мысли, что наш мир «заточен» под жаворонков: на работу к 8-9 утра, домой — в 17-18 вечера. А…
Худеем
Золотое зерно: все про киноа
Нет, это не опечатка в слове «кино», как мог предположить Гугл, выдавая свою излюбленную фразу: «возможно, вы имели в виду…». Киноа, квиноа,…
Диеты
Диета «ангелов»: как худеют модели Victoria Secret
Считается, что в модели, то есть в «ангелы» Victoria Secret берут самых красивых девушек подиумного мира. Для них даже была разработана специальная…
Психология
Отпустите с миром… ЛИШНИЙ ВЕС
Всякий раз, сетуя на то, что при всех наших стараниях лишний вес не уходит, мы не задумываемся над тем, что зачастую сами…
Стиль и красота
Мужская косметика…в женской косметичке!
Слышали ли вы что-нибудь о мужской косметике? Наверное, вы сразу же назовете пену для бритья, лосьон после бритья, одеколон, дезодорант и, скажем,…
Ольга