Tag Archives: мотивация

Формируем красивый пресс!

Жировые отложения так и спешат в эту «представительскую» область нашего тела, чем весьма изрядно портят настроение. Мышцы пресса постоянно требуют к себе самого пристального внимания. Даже тем, у кого вроде…

Фитнес после родов

Занятия фитнесом после рождения ребенка очень полезны для молодых мам. Но важно помнить, что прежде чем приступать к любой программе тренировок, необходимо проконсультироваться у врача. Продолжительность восстановительного периода, после которого…

Потанцуем? Стриптиз!

Думаю, каждая женщина хоть раз в жизни представляла себя в роли героини Дэми Мур из фильма «Стриптиз» — прекрасной стриптизерши из престижного ночного клуба, которая не только танцует так, что…

Если друг оказался вдруг…

С ней ты делилась сокровенным, ее жилетка ежечасно была готова вымокнуть под водопадом твоих слез и ты всегда могла опереться на дружескую руку. Но… ты решила заняться собой! К примеру,…